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Estado de alarma. Los hidratos de carbono y las situaciones de confinamiento.
El COVID 19 de marras. El gobierno aplica el confinamiento en casa y nuestro horizonte se estrecha. Esta situación puede derivar en cuadros de estrés, ansiedad, miedo o depresión. Incluso, cuando termine, en el temido “estrés postraumático”. ¿Exagerado? Los psicólogos ya lo están advirtiendo. Es más, nuestra actividad física se
