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Novedades en salud y rendimiento deportivo


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¿SON SALUDABLES LOS PRODUCTOS SUSTITUTIVOS DE LA CARNE? #LaSaludNutricionalNoSeConfina

¿SON SALUDABLES LOS PRODUCTOS SUSTITUTIVOS DE LA CARNE? #LaSaludNutricionalNoSeConfina Todos tenemos un amigo que…

Miguel Mariscal abril 3, 2020

¡¡¡ Si vas a picar entre horas… mejor hacerlo de forma saludable !!! #lasaludnutricionalnoseconfina

Día no se cuantos del confinamiento. El aburrimiento empieza a hacer mella en nuestras…

Miguel Mariscal abril 2, 2020

#LASALUDNUTRICIONALNOSECONFINA. Divulgación Vs Investigación. Fuentes de Información Nutricional de Calidad durante el Confinamiento.

En esta tercera semana de confinamiento, todos hemos elevado nuestro ritmo normal de demanda…

Miguel Mariscal abril 1, 2020

GESTIÓN DE EMOCIONES DURANTE LA CUARENTENA. ALIMENTACIÓN Y FELICIDAD #lasaludnutricionalnoseconfina

Después de dos semanas de cuarentena os habréis dado cuenta de que las emociones…

Miguel Mariscal marzo 30, 2020

¿QUÉ OCURRE CON LA HIDRATACIÓN DURANTE EL CONFINAMIENTO? #lasaludnutricionalnoseconfina

Nuestro cuerpo se compone en un 70% aproximadamente de agua, pero ¿Cómo estamos actuando…

Miguel Mariscal marzo 29, 2020

SALUD MENTAL Y DIETA MEDITERRÁNEA, NUESTRA MEJOR ALIADA DURANTE EL CONFINAMIENTO #lasaludnutricionalnoseconfina

Y llegamos al final de la segunda semana de confinamiento. Cada vez somos más…

Miguel Mariscal marzo 28, 2020

¿Tus horarios están cambiando durante la cuarentena? CICLOS CIRCADIANOS #lasaludnutricionalnoseconfina

¿Te suena el término ritmo circadiano? Los ritmos circadianos se consideran cambios físicos, metabólicos…

Miguel Mariscal marzo 27, 2020

3 MITOS SOBRE LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS ¿Sirven frente al coronavirus? #lasaludnutricionalnoseconfina

3 MITOS SOBRE LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS ¿Sirven frente al coronavirus? Si después de…

Miguel Mariscal marzo 26, 2020

SISTEMA INMUNE Y ALIMENTACIÓN. ¿Existen alimentos mágicos? #lasaludnutricionalnoseconfina

Segunda semana de confinamiento y ya se habla de aumentar el estado de alarma…

Miguel Mariscal marzo 25, 2020

GAMERS: EXPERTOS EN CONFINAMIENTO PERO ¿COMO SE ALIMENTAN? #lasaludnutricionalnoseconfina

#lasaludnutricionalnoseconfina Cuando pensamos en un gamer rápidamente nos viene a la cabeza el típico…

Miguel Mariscal marzo 24, 2020

EN CONFINAMIENTO:¿Qué ocurre con la Vitamina D? #lasaludnutricionalnoseconfina

EN CONFINAMIENTO: ¿Qué ocurre con la Vitamina D? #LaSaludNutricionalNoSeConfina  ¡¡¡SALGAMOS A APLAUDIR A NUESTROS…

Miguel Mariscal marzo 23, 2020

¿CÓMO DEBEMOS COMPRAR EN PERÍODO DE CONFINAMIENTO? #lasaludnutricionalnoseconfina

En este tiempo de confinamiento, en el que salir de casa es un riesgo,…

Miguel Mariscal marzo 22, 2020

AZÚCAR,¿Nuestro mayor enemigo? #lasaludnutricionalnoseconfina

La respuesta es ¡NO! Estos días en que los que no tenemos perro la…

Miguel Mariscal marzo 20, 2020

Estado de alarma. Los hidratos de carbono y las situaciones de confinamiento.

El COVID 19 de marras. El gobierno aplica el confinamiento en casa y nuestro…

Miguel Mariscal marzo 20, 2020

¿Aprovechamos para reeducar nutricionalmente a los peques estos días?

¿Aprovechamos para reeducar nutricionalmente a los peques estos días? Es justo el momento de…

Miguel Mariscal marzo 19, 2020

¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! #9 trucos para no engordar en la cuarentena.

Llevamos 4 días desde que el  Gobierno declara el estado de alarma para la…

Miguel Mariscal marzo 18, 2020

¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! #Legumbres

Llevo años intentando enseñar a mis alumnos de Nutrición y Nutrición Deportiva que 1…

Miguel Mariscal marzo 16, 2020

No hay pruebas de que los alimentos sean vía de transmisión del coronavirus según la EFSA

¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! Entendiendo que esta situación sobrevenida nos ha dejado…

Miguel Mariscal marzo 15, 2020

CONSUMO DE ALIMENTOS FUENTE DE HIDRATOS DE CARBONO PARA UNA JORNADA SALUDABLE

Tenemos que saber que una jornada saludable requiere de una dieta específica, por lo…

Miguel Mariscal marzo 14, 2020
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