SISTEMA INMUNE Y ALIMENTACIÓN. ¿Existen alimentos mágicos? #lasaludnutricionalnoseconfina
Segunda semana de confinamiento y ya se habla de aumentar el estado de alarma otros 15 días más. Esto se traduce, en el caso de muchas personas, en un aumento […]
GAMERS: EXPERTOS EN CONFINAMIENTO PERO ¿COMO SE ALIMENTAN? #lasaludnutricionalnoseconfina
#lasaludnutricionalnoseconfina Cuando pensamos en un gamer rápidamente nos viene a la cabeza el típico adolescente encerrado en su habitación, iluminado solo con la luz de la pantalla, jugando horas y […]
EN CONFINAMIENTO:¿Qué ocurre con la Vitamina D? #lasaludnutricionalnoseconfina
EN CONFINAMIENTO: ¿Qué ocurre con la Vitamina D? #LaSaludNutricionalNoSeConfina ¡¡¡SALGAMOS A APLAUDIR A NUESTROS SANITARIOS A LAS 12 DEL MEDIODÍA!!! Llevamos más de una semana encerrados en nuestras casas y la […]
¿CÓMO DEBEMOS COMPRAR EN PERÍODO DE CONFINAMIENTO? #lasaludnutricionalnoseconfina
En este tiempo de confinamiento, en el que salir de casa es un riesgo, debemos aprovechar al máximo cada salida. Por desgracia, la comida del frigorífico no es infinita y […]
AZÚCAR,¿Nuestro mayor enemigo? #lasaludnutricionalnoseconfina
La respuesta es ¡NO! Estos días en que los que no tenemos perro la única señal vial que vemos es esta: nos convertimos en víctimas del aburrimiento y es muy […]
Estado de alarma. Los hidratos de carbono y las situaciones de confinamiento.
El COVID 19 de marras. El gobierno aplica el confinamiento en casa y nuestro horizonte se estrecha. Esta situación puede derivar en cuadros de estrés, ansiedad, miedo o depresión. Incluso, […]
¿Aprovechamos para reeducar nutricionalmente a los peques estos días?
¿Aprovechamos para reeducar nutricionalmente a los peques estos días? Es justo el momento de tener tiempo en casa para lo que hoy día no teníamos… Estar confinados nos puede servir […]
¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! #9 trucos para no engordar en la cuarentena.
Llevamos 4 días desde que el Gobierno declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. A la mayoría nos toca […]
¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! #Legumbres
Llevo años intentando enseñar a mis alumnos de Nutrición y Nutrición Deportiva que 1 gramo de proteínas más o menos por kg de peso no es lo importante en la […]
No hay pruebas de que los alimentos sean vía de transmisión del coronavirus según la EFSA
¡LA SALUD NUTRICIONAL NO SE CONFINA! Entendiendo que esta situación sobrevenida nos ha dejado a todos un tanto desacomodados nutricionalmente hablando y siendo conscientes de la importancia cultural que los […]
